ご利用者様宅に訪問して思うことがあります。

認知症の奥様を介護するご主人Kさん。
ヘルパーが訪問して、朝・夕トイレ介助をしています。
Kさん本人も足が悪いので、杖を使って歩行しています。

奥さんは週に２回デイサービスに出かけますが、
ヘルパーがトイレ介助し更衣した後、ご主人は朝食の用意をし、
食事を介助し、服薬し、デイに送り出します。

先日、ご主人が転倒され、歩行は可能ですが、脚のしびれや、
痛みがあるとのことで、病院受診を勧めましたが、
奥様の介護の支障になるからと行くのをためらわれます。

子供さんに頼むのは気が引けるようで、そのうち治ると言われます。
ご主人にも介護サービスが必要な状態ですが、
何とかなると頑張っておられます。

このままの状態では、お二人とも共倒れになってしまい、
結局は子供さんの負担になってしまうのでは…と心配しています。

無理をせず、介護サービスを使うことで、自宅で継続して暮らしてほしいものです。
ケアマネさんに相談して、介護サービスを検討しています。

よく使う介護サービス5選

介護保険サービスにはさまざまな種類があり、組み合わせて使うことで負担を軽減できます。

• 訪問介護（ヘルパーが自宅でサポート）

• デイサービス（日中の介護・レクリエーション）

• ショートステイ（一時的な宿泊介護）

• 福祉用具レンタル（介護ベッド・歩行器などの貸出）

• 施設入所サービス（特養・老健・有料老人ホームなど）

2. 介護サービスを使うには？

介護保険を利用するには、ケアマネージャー（介護支援専門員）が作成するケアプランが必要です。
介護の悩みや負担について率直に相談し、適切なサービスを提案してもらいましょう。

3. 介護サービス活用のためのポイント

家族だけで抱え込まない。

介護は家族だけで行うと心身ともに負担が大きくなります。

• 親族や地域の人に相談する

• 介護サービスを適度に活用する

• レスパイトケア（介護者の休息のためのサービス）を利用する

 介護を「頑張りすぎない」意識を持つ

「自分がやらなければ」という思い込みを手放し、できるだけ周囲のサポートを
活用することが大切です。

介護費用の助成制度をチェックする

介護保険の自己負担は原則1〜3割ですが、自治体によっては助成制度がある場合があります。
市区町村の窓口で情報を確認しましょう。

 在宅介護か施設介護かを定期的に見直す

介護の状況は変化するため、「今のままで良いのか？」を定期的に見直し、
必要に応じて施設入所も検討しましょう。

無理せずに介護を続けるには、「頼れるところは頼る」ことが大切です。