介護 介護の現場で気づいた「片付けは老後にやると遅すぎる」という真実
私は介護ヘルパーとして高齢者のお宅を訪問していますが、現場で強く感じることがあります。それは 「片付けは老後にやるもの」ではなく、「老後になる前に済ませておくべきこと」 だということです。片付けたい気持ちはあるのに、体がついてこない訪問する...
めろもっち
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介護 「介護保険で窓ふきはできるの？」「電球交換はだいじょうぶ？」
「介護保険で窓ふきはできるの？」よく利用者さんに窓ふきはできないの？と聞かれます。介護保険では、窓ふきは大掃除に区分され、原則できないことになっています。利用者さんにとっては、部屋の掃除機掛けや、拭き掃除はしてくれるのに、窓はだめなの？とい...
介護 「動ける50代のうちに！安心して暮らすための住まいの環境づくり」
はじめに50代はまだ体も気力も元気で、「住まいのことはまだ先でいい」と思いがちです。しかし、実際に後回しにした結果、大きな負担になってしまうケースを目の当たりにします。私が訪問しているある利用者さん宅では、モノがあふれ、床には穴が開き、耐震...
介護 高齢者の時間の使い方〜毎日を豊かにする工夫〜
はじめに年齢を重ねると、仕事や子育てから解放されて自由な時間が増える一方、「今日は何をして過ごそうか」と悩む方も少なくありません。毎日テレビをボーっと見ている方も多いことでしょう。時間の使い方次第で、毎日の満足度や生きがいは大きく変わります...
認知症 孤独は寿命を縮める要因に 認知症予防は外とのつながり
孤独は寿命を縮める大きな要因であり、社会的孤立は死亡リスクを高め、心血管疾患やがん、うつ病のリスクを増加させます。私が訪問している男性の利用者Oさんは、一日中テレビをぼっーとみています。気晴らしにデイでも行ってみませんか？とお勧めはするので...
介護 在宅介護から施設介護への見極め時期とは？
「できるだけ自宅で過ごしたい」――そう願う高齢者は多いものです。一方で、介護する家族や本人の体調の変化によって、在宅生活を続けることが難しくなる場面もあります。今回は、私が訪問介護で関わっている利用者さんの例も交えながら、在宅介護から施設介...
介護 お盆の帰省で気づく親の異変 ～50代から意識したい“親のこれから”～
お盆休み、久しぶりに実家に帰省すると、親の姿を見て「ちょっと変わった？」と感じることはありませんか。普段は電話やLINEでは元気そうに見えても、実際に会うと体の動きや生活の様子に変化が見えてくることがあります。私自身も、久しぶりに叔母宅を訪...
介護 高齢者におすすめの掃除機３選｜紙パック式を推す理由
高齢者にとって「使いやすい掃除機」とは？年齢を重ねると、掃除機を使うのもひと苦労。重かったり、操作が複雑だったり、コードに足を引っかけそうになったりと、掃除そのものが負担になることもあります。そんな中で、毎日の掃除を安全・快適に行うためには...
認知症 水道代が急に増えた…？それ、もしかして認知症のサインかもしれません
私が訪問している利用者Kさんは、毎日庭にホースで水を撒くのを日課にしています。いつも庭は緑が生き生きしています。草花への愛情からの行動なのですが、真夏以外でも毎朝欠かさず、時には1時間近く撒き続けていることも。また、洗濯も自分でされていて立...
介護 手浴のすすめ──こわばった手が動きやすくなる、やさしいケア
手浴は、高齢者の手のこわばりや冷えをやわらげるやさしいケア。訪問介護の現場で実際に喜ばれた事例と、手浴の効果・やり方・注意点を紹介します。