介護 介護の現場で気づいた「片付けは老後にやると遅すぎる」という真実
私は介護ヘルパーとして高齢者のお宅を訪問していますが、現場で強く感じることがあります。それは 「片付けは老後にやるもの」ではなく、「老後になる前に済ませておくべきこと」 だということです。片付けたい気持ちはあるのに、体がついてこない訪問する...
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介護 孤独は寿命を縮める要因に 認知症予防は外とのつながり
孤独は寿命を縮める大きな要因であり、社会的孤立は死亡リスクを高め、心血管疾患やがん、うつ病のリスクを増加させます。私が訪問している男性の利用者Oさんは、一日中テレビをぼっーとみています。気晴らしにデイでも行ってみませんか？とお勧めはするので...
介護 高齢者におすすめの掃除機３選｜紙パック式を推す理由
高齢者にとって「使いやすい掃除機」とは？年齢を重ねると、掃除機を使うのもひと苦労。重かったり、操作が複雑だったり、コードに足を引っかけそうになったりと、掃除そのものが負担になることもあります。そんな中で、毎日の掃除を安全・快適に行うためには...
介護 「草抜きは介護保険外？ 高齢者の“困りごと”をどう支えるか」
訪問介護の現場でよく聞かれる悩みのひとつに、「庭の草抜きができない」という声があります。高齢者にとって草抜きは、「困っているけど、誰にも頼めない」典型的なグレーゾーンの課題です。介護保険の訪問介護では、庭の手入れや草取りはサービス対象外とさ...
ふと思うこと 📱 高齢者におすすめのiPad5選｜はじめてでも安心して使えるモデルはこれ！
年齢を重ねると、「スマホの文字が小さくて読めない」「指がうまく反応しない」といった悩みを抱える方が増えてきます。そんな方におすすめなのが、**iPad（アイパッド）**です。大きな画面で見やすく、操作も簡単。YouTubeを見たり、写真を見...
介護 高齢者の「やる気が出ない」は精神的廃用性症候群かも？〜訪問介護の現場からできる対応〜
私が定期的に訪問しているMさんは、80代の一人暮らしの方です。ある日、こうおっしゃいました。「最近、何を食べてもおいしくないんです」「やる気が出ない。何をしても面倒に思えて…」膝が悪く、杖をついて歩いておられます。掃除や調理の支援で訪問して...
介護 訪問介護ではゴミ出しも一苦労？
訪問介護で伺うOさん。ゴミ出しをしていた時に段差に躓き、転倒。骨折して入院することになりました。手術・リハビリを終えて、自宅に戻ってきましたが、大きな問題として、ゴミ問題があります。訪問介護の現場でよく直面する課題のひとつに、「ゴミ出し問題...
介護 高齢者に洗濯乾燥機は必要？おすすめ4選
ヘルパーとして利用者さんのお宅をお伺いしますが、生活支援として、洗濯物を干すことも多いです。高齢者にとって、洗濯物を干すということは、中々大変なことです。ベランダに干すにしても、外に干すとしても、かがんだり手を上に伸ばしたり、上を向くことで...
ふと思うこと 防災を考える 高齢者も参加できる避難訓練を
地震大国の日本。いつどこで起こってもおかしくない状況です。先日、訪問介護先で地震が起こり、利用者さんと抱き合って「怖かったね～！！」と言ってたところです。災害のために、防災グッズを揃えたり、安全対策をしておくことは、大事です。利用者さんとの...
介護 高齢者の掃除機選びは【軽いもの】おすすめ2選 フレイルを予防しよう
私はヘルパーとして、利用者さんのお宅をお伺いし、掃除などもしています。高齢者の方のお家の掃除機を使わせていただくのですが、いろんなものがあります。物を大事に使ってらっしゃる方もいらして、いつの掃除機？てのもあります。そんな掃除機が吸引力すご...