ふと思うこと HSPって？ストレスとの上手な付き合い方
最近、中学生の娘が「私HSPなんよね。」と聞きなれない言葉を発するようになりました。この言葉は今、若い世代を中心に注目されているようで、調べてみると娘の性格にピッタリ一致しているような・・・HSPとはHSP（Highly Sensitive...
ふと思うこと 
介護 多重介護のストレスを減らすために今すぐできること
私の友人は、働きながらご両親の介護をしています。たまに会ってランチやお茶をするのですが、そのストレスは話を聞いてても、相当なものです。多重介護の現状多重介護とは、、一人の介護者が複数の要介護者を同時にケアする状況を指します。親と義理の親、親...
介護 介護福祉士 国家試験「パート合格」導入
厚労省が介護福祉士国家試験について、科目ごとの「パート合格」導入に向けて、ルールの見直しに向けた有識者会議を立ちあげたというニュースを耳にしました。「実務者経験ルート」の負担減を検討しているとのこと。まさに働きながら資格を目指している私にと...
介護 ハローワークに行ってきました。ｷｬﾘｱｺﾝｻﾙﾃｨﾝｸﾞ
事前に予約していたｷｬﾘｱｺﾝｻﾙﾃｨﾝｸﾞを受けるため、ハローワークに行ってきました。午前中の方がいいと思い、10：30に予約していたのですが、駐車場はいっぱい(^-^;やっとのことで止めて、着いたのは10：29でした。「時間ぴったりです...
ふと思うこと 防災を考える 高齢者も参加できる避難訓練を
地震大国の日本。いつどこで起こってもおかしくない状況です。先日、訪問介護先で地震が起こり、利用者さんと抱き合って「怖かったね～！！」と言ってたところです。災害のために、防災グッズを揃えたり、安全対策をしておくことは、大事です。利用者さんとの...
介護 高齢者 訪問販売に気をつけて 認知症の方は狙われる
訪問介護でお伺いするKさん。認知症があり、夫婦で生活しています。奥さんは、ベッドで寝ていることが多く、家事はご主人であるKさんがしています。ある日、ケアマネさんが、玄関の牛乳箱に気が付きました。Kさんに聞いても、返事はいまいち・・・ヘルパー...
介護 高齢者の掃除機選びは【軽いもの】おすすめ2選 フレイルを予防しよう
私はヘルパーとして、利用者さんのお宅をお伺いし、掃除などもしています。高齢者の方のお家の掃除機を使わせていただくのですが、いろんなものがあります。物を大事に使ってらっしゃる方もいらして、いつの掃除機？てのもあります。そんな掃除機が吸引力すご...
ふと思うこと 実家の遺品整理 思い出が多すぎて捨てられない・・・
この度、実家をリフォームすることになり、亡き母の物をついに整理することになりました。母が亡くなってから１０年余り、家が近くなので、度々寄っては要るものだけをもらって帰っていました。父もどれを捨てていいものか、わからないため、そのままに・・・...
ハンドメイド 羊毛フェルトで桜リース・多肉植物作ってみました
春ですね。今年は桜の開花が遅れてるようです。２月に暖かくて、３月に入ってから寒の戻りがあったせいらしく、つぼみがまだ開きそうもありませんね。桜の開花が待ち遠しいです。桜のリース作ってみました。一つ一つの花びらを同じ大きさに作れなくて、娘にダ...
介護 孤立を防ぐ 家族や友人との関係を大事にしよう
独りぼっちだと感じる孤独、人とのつながりが少ない孤立。OECD(経済協力開発機構)の調査によると、家族以外との付き合いがほとんどない人の割合は、先進国の中で日本が最も高くなっているとのこと。日本の社会的孤立度の高さの原因は、戦後の経済発展の...