身近な人が「ちょっとおかしいことを言い出した」と感じたとき、
それが一時的なものなのか、認知症のはじまりなのか…
判断に迷うことがあると思います。
今回は、私の叔母（93歳）との実体験を通して、
認知症の初期症状とその対応についてまとめます。
◆ 実際に起きた変化（私の体験より）
前に連絡したのは、半年前。その時は何の違和感もなく、普通に話したのを
覚えています。今回の電話で叔母が話したことは…
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「誰かが家に入ってきてる気がする」
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「貴重品の場所が勝手に変わる」
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「誰かに見張られている気がする」
と電話の声がとても不安そうで落ち着かない感じがしました。
最初は「年のせいかな」と思っていましたが、お風呂から出られず
緊急搬送されたこともあり、
身の危険を感じて様子を見に行くことにしました。
現在の状況まとめ
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叔母様は介護度1
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週3回のヘルパー支援あり
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離れて暮らしていて、普段はなかなか会えない
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最近「誰かが入ってきてる」「貴重品の場所が変わる」「見張られている」などの言動あり
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電話で不安そうな様子
◆ 認知症の初期に見られる主な症状
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もの忘れ（特に新しいこと）
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同じ話を何度も繰り返す
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時間や場所の感覚が曖昧になる
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被害的な発言（盗られた・見張られている等）
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感情の起伏が激しくなる
◆ 今回訪問する際のポイント
訪問は大きなチャンスです。電話ではわからないことを知ることができます。
以下のことを意識すると、今後の支援につなげやすくなります。
様子の観察
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表情や受け答え、生活環境をよく見る（冷蔵庫の中、薬の管理、部屋の様子など）
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何気ない会話で「最近の出来事」「近所付き合い」「食事・睡眠」なども聞いてみる
妄想のきっかけになりそうなものはないか
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貴重品が分かりにくい場所にしまわれていないか
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出入り口に防犯対策がされているか
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家にカレンダーや時計、日常の目印が足りないと混乱しやすくなることも
ヘルパーさんとの連携を考える
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担当の事業所が分かれば、「最近こういう言動があって心配」と伝える
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ヘルパーさんからも日々の様子や変化が分かるかもしれません
地域包括支援センターに相談（訪問後でもOK）
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介護度1でも認知症の進行が見られる場合、介護サービスの再検討や
認知症専門医の紹介を受けられる可能性があります -
親族が遠方にいることも伝えると、支援体制を整える方向で動いてくれることがあります
◆ 離れて暮らす家族ができること
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真っ向から否定しない
✕「そんなわけないでしょ！」
○「それは怖かったね」「ちょっと心配だね。一緒に見てみようか」 -
安心感を与える
→「私がちゃんと見てるよ」「もう鍵も閉まってるし、大丈夫だよ」 -
記録をつける（メモや写真）
→ いつ、どんな妄想を言ったか、体調や周囲の状況と一緒に記録しておくと、
受診の際に非常に有用です。 -
かかりつけ医や地域包括支援センターに相談する
→ こうした症状が出始めた時点で、できるだけ早く相談し、
必要なら専門医（もの忘れ外来など）に繋げてもらいましょう。
安心してもらうための言葉かけの例
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「たまたま近くに来る用事があって寄ったよ」
→「心配で来た」と言うと不安をあおることがあるため、
自然な理由での訪問にすると穏やかです。 -
「何かあったら私がちゃんと知っておきたいし、気になってるから話してね」
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「最近いろんな人が訪ねてくるような気がして心配だったんだよね。
じゃあ一緒に確認してみようか」
最後に
「ちょっと変だな」と思ったときが、支援の第一歩を踏み出すチャンスだと実感しました。
介護は急に始まることが多いですが、“気づけたこと”は大きな前進です。
同じように悩んでいる方に、少しでも参考になればうれしいです。
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